Kawat gigi atau behel memang sangat berguna bagi orang yang memiliki gigi yang tidak beraturan, tapi anda harus mengetahui cara merawat atau menjaga kesehatan pada saat menggunakan Behel atau kawat gigi. Memiliki gigi yang rapi dan rata yang di inginkan semua orang baik wanita maupun laki-laki.
Saat menggunakan behel, Anda akan kesulitan untuk merawat gigi Anda sebab akan terhalangi oleh behel Anda. Namun di sisi lain Anda juga harus tetap memperbaiki dan terus merawat gigi anda agar tetap sehat. Banyak remaja maupun orang dewasa yang pergi ke dokter gigi untuk memasang kawat gigi. Namun, kebanyakan dari mereka yang memakai kawat gigi kadang lupa untuk merawat kesehatan mulut dan giginya. Hal ini perlu diperhatikan bagi pengguna kawat gigi karena jika tidak dirawat maka bakteri akan terkumpul dan membuat penampilan Anda menjadi aneh. Oleh karena itu Anda sangat membutuhkan cara khusus agar gigi Anda bisa tetap terawat meskipun menggunakan behel.
1. Mengunyah
Sebelum mengunyah makanan, biasakan untuk memotong makanan tersebut dalam ukuran kecil dan kunyah secara perlahan. Hal ini dimaksudkan agar kawat gigi Anda tidak cepat rusak. Selain itu, dengan mengunyah secara perlahan akan mencegah luka di mulut Anda yang disebabkan oleh gesekan kawat gigi.
2. Hindari Makanan Keras
Disarankan bagi anda yang menggunakan kawat gigi untuk mengkonsumsi makanan yang lunak. Misalnya sayuran seperti sayur bayam, sawi dan selada, atau buah-buahan seperti pisang, papaya dan semangka. Selain itu Anda juga bisa mencoba sup jagung dan krim sup.
3. Jangan Memakan Permen Karet
Sebaiknya saat sedang memakai kawat gigi, jangan mengkonsumsi permen karet. Karena permen karet yang lengket akan menempel pada kawat gigi dan akan sulit terlepas. Memaksakan diri untuk memakan permen karet malah akan merepotkan diri Anda sendiri.
4. Rajin Menggosok Gigi
Ketika menggunakan kawat gigi akan lebih baik jika Anda menggosok gigi sesering mungkin, misalnya tiga sampai empat kali dalam sehari. Selain menggosok gigi, Anda juga bisa berkumur dengan air hangat untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang masih menempel. Tambahkan satu sendok makan air garam pada air untuk berkumur.
5. Banyak Minum Air Putih
Anda disarankan untuk banyak-banyak meminum air putih. Tujuannya adalah untuk mencegah timbulnya bakteri dan membuat mulut Anda terasa segar. Selain itu, meminum air putih juga bisa mengurangi bau mulut.
6. Hindari Mengkonsumsi Gula Berlebih
Jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gula. Karena gula bisa menyebabkan berkumpulnya bakteri di sekitar kawat gigi. Bakteri tersebut bisa menembus kawat gigi dan menggerogoti kalsium gigi.
7. Gunakan Gigi Belakang Saat Mengunyah
Alangkah baiknya untuk menggunakan gigi bagian belakang saja saat Anda mengunyah makanan yang agak keras. Dengan begitu akan memudahkan Anda untuk menghancurkan makanan tersebut.
8. Gunakan Benang Gigi
Menggunakan benang gigi akan menjadi hal yang rutin jika memakai behel. Sebab seka-sela gigi akan sangat sulit dicapai hanya dengan menggunakan sikat gigi. Sehingga akan memberikan dampak buruk bagi gigi anda jika bakteri tertinggal dan berkembang di mulut dan gigi anda.
9. Gunakan Sikat & Pasta Gigi Khusus
Anda sebaiknya menggunakan pasta gigi yang direkomendasikan oleh dokter anda. Janganlah mengabaikan jenis pasta gigi khusus yang direkomendasikan seperti pasta gigi khusus orthodentic. Sebab beberapa masalah akan terjadi jika pasta gigi yang anda gunakan tidak begitu membantu jika anda menggunakan behel.
10. Rutin Mengunjungi Dokter Gigi
Anda juga disarankan untuk lebih rajin ke dokter gigi saat menggunakan behel. Sebaiknya lakukan pembersihan mulut dan kawat gigi setidaknya satu kali dalam sebulan. Dengan begitu kebersihan gigi dan mulut Anda akan terjaga
Itulah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga dan merawat kesehatan gigi Anda yang menggunakan kawat gigi.
Semoga Bermanfaat.
EmoticonEmoticon